No dia 11 de março de 2024, o WelcomeCenter da Saxónia-Anhalt dedicou-se ao tema da saúde mental. No seminário online «Autocuidado e higiene mental para profissionais e voluntários no trabalho com migrantes», os conselheiros reuniram-se virtualmente sob a orientação da psicóloga Anja Weise, de Magdeburgo. Foram discutidos temas como o «esgotamento por empatia» e os sintomas associados, bem como formas de reconhecer precocemente o sobrecarregamento e de cuidar de si próprio com atenção plena. Em pequenos grupos, foram debatidas questões específicas num espaço seguro e trocadas experiências em conjunto.
O seminário dirigiu-se especificamente a profissionais e voluntários na Saxónia-Anhalt que trabalham na área da migração. O trabalho de aconselhamento e apoio nesta área acarreta muitos desafios – seja a confrontação constante com histórias comoventes dos clientes, seja a empatia pessoal perante destinos difíceis.
Se tiver interesse em eventos semelhantes ou quiser informar-se sobre outras ofertas de apoio para quem atua a nível regional, não hesite em contactar-nos. Também pode encontrar dicas para lidar com situações de aconselhamento desafiantes na nossa Infoteca.
