Seminário sobre autocuidado e higiene mental

Oferta online para profissionais e voluntários que trabalham na área da migração, a 11 de março de 2024

ein niedergeschlagene und eine ihr zugewandte Frau

Aconselhamento em contextos potencialmente desgastantes: «Autocuidado e higiene mental para profissionais e voluntários no trabalho com migrantes»

Este seminário destina-se especificamente a profissionais e voluntários na Saxónia-Anhalt que trabalham na área da migração. O trabalho de aconselhamento e apoio nesta área acarreta muitos desafios – seja a constante confrontação com histórias comoventes dos clientes, seja o envolvimento pessoal com destinos difíceis.

Por este motivo, o WelcomeCenter da Saxónia-Anhalt oferece, na segunda-feira, 11 de março de 2024, das 13h00 às 16h30, um seminário online sobre este tema. O seminário será realizado em formato digital através do WebEx.

Os conteúdos do seminário incluem a reflexão sobre o próprio desgaste, que pode ir desde dificuldades em estabelecer limites pessoais até a traumas secundários. Especialmente no contexto da aconselhamento, onde a empatia e a compaixão são de grande importância, damos especial ênfase ao cuidado da saúde mental dos próprios conselheiros. A agenda do seminário inclui temas de autocuidado, orientados, entre outros, para a área do trabalho com migrantes. Além de uma introdução geral ao tema, o seminário abordará a sensibilização para os riscos de sobrecarga, a reflexão sobre as próprias atitudes e posturas, bem como estratégias concretas para a deteção precoce de situações de sobrecarga.

O foco recai sobre medidas de promoção de recursos e métodos de higiene mental, autocuidado e atenção plena. Terá a oportunidade de experimentar estas medidas diretamente no seminário e, posteriormente, integrá-las no seu dia-a-dia profissional.

O seminário será interativo; sinta-se à vontade para trazer exemplos de casos pessoais; o intercâmbio e as discussões são expressamente bem-vindos. Aguardamos com expectativa a sua participação ativa e estamos ansiosos por explorar, em conjunto, formas de reforçar o bem-estar psicológico. O evento tem um número limitado de participantes.

A participação no seminário é gratuita. O prazo de inscrição terminou a 29 de fevereiro de 2024.

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