Seminar despre îngrijirea de sine și sănătatea psihică

Ofertă online pentru personalul salariat și voluntarii din domeniul asistenței pentru migranți, pe 11 martie 2024

ein niedergeschlagene und eine ihr zugewandte Frau

Consiliere în contexte potențial stresante: „Grija de sine și igiena psihică pentru personalul salariat și voluntarii din domeniul asistenței pentru migranți”

Acest seminar se adresează în special angajaților și voluntarilor din Saxonia-Anhalt care activează în domeniul migrației. Activitatea de consiliere și sprijin în acest domeniu implică numeroase provocări – fie că este vorba de confruntarea constantă cu poveștile tulburătoare ale clienților, fie de implicarea personală în soarte grele.

Din acest motiv, WelcomeCenter Sachsen-Anhalt organizează luni, 11 martie 2024, între orele 13.00 și 16.30, un seminar online pe această temă. Seminarul se va desfășura în format digital prin intermediul WebEx.

Conținutul seminarului include abordarea propriului stres, care poate varia de la dificultăți în stabilirea unor limite personale până la traume secundare. Mai ales în contextul consilierii, unde empatia și capacitatea de a înțelege sunt de o importanță majoră, acordăm o importanță deosebită îngrijirii sănătății psihice a consilierilor. Agenda seminarului include teme legate de îngrijirea de sine, orientate, printre altele, către domeniul muncii cu migranții. Pe lângă o introducere generală în temă, se va discuta despre sensibilizarea față de riscurile de stres, reflecția asupra propriilor atitudini și poziții, precum și despre strategii concrete pentru recunoașterea timpurie a situațiilor de stres.

Accentul se pune pe măsuri de promovare a resurselor și pe metode de igienă psihică, îngrijire de sine și atenție conștientă. Aveți posibilitatea de a încerca aceste măsuri direct în cadrul seminarului și de a le integra ulterior în activitatea dumneavoastră de zi cu zi.

Seminarul este conceput în mod interactiv, vă invităm să aduceți exemple de cazuri personale, schimbul de idei și discuțiile fiind expres încurajate. Așteptăm cu nerăbdare participarea dumneavoastră activă și explorarea împreună a căilor de consolidare a bunăstării psihice. Evenimentul are un număr limitat de participanți.

Participarea la seminar este gratuită. Termenul limită de înscriere a fost 29.02.2024.

O albină într-un fagure de miere
Tu și Saxonia-Anhalt
CA ALBINELE ȘI MIEREA.